4 tips voor een betere nachtrust!
In dit blog geef ik je 4 tips voor een betere nachtrust.
In een wereld die vaak draait op de snelheid van het licht, wordt een goede nachtrust een kostbaar goed. De zoektocht naar rust en herstel leidt ons naar mooie oplossingen, en Somnifiq is een pionier op dit gebied. Hun assortiment slaapaccessoires heeft de belofte om onze slaapervaring te veranderen in de goede zin van het woord. Somnifiq heeft 4 producten die je kunnen helpen met jouw slaap patroon. Laat je verassen door: het slaapmasker, de slaap oordoppen, de slaapbril en het leeslampje.
Het slaapmasker:
Het slaapmasker van Somnifiq zorgt voor een oase van duisternis, essentieel voor een diepe, ongestoorde slaap. Gemaakt van zijdezachte materialen zoals zijde en traagschuim, omhult het masker beide ogen in één opening, dat geeft dus geen druk op de neusbrug en je wimpers of ogen. Licht wordt volledig buitengesloten. De verstelbare band zorgt voor een comfortabele pasvorm, ongeacht de grootte van je hoofd. Je hoeft ook niet bang te zijn voor haarbreuk, want er word geen klittenband gebruikt. De band heeft een verstelbare gesp.
Het gewicht van het slaapmasker is slechts 37gr dat is wel een fijne bijkomstigheid. In de ochtend wordt je ook heerlijk wakker zonder slaapstrepen op je gezicht omdat traagschuim druk verlagend werkt.
Dit slaapmasker is één van de best verkochte maskers en ik kan hem je zeker aanraden.
De slaap oordoppen:
Voor diegenen die gevoelig zijn voor geluid of een snurkende partner hebben, kunnen de slaap oordoppen van Somnifiq een zegen zijn. Gemaakt van een hypoallergene siliconen (BPA-Vrij) , bieden ze een zachte, doch effectieve barrière tegen storende geluiden tot wel 35db. Met een pasvorm in twee maten zijn ze ideaal voor zij die rust zoeken in een lawaaierige omgeving. De doppen zijn wasbaar en dus ook herbruikbaar en dat is dan ook weer beter voor het milieu. In de verpakking zijn de maten M en L verpakt, zo kan jij zelf bepalen welke voor jou het fijnst passen. De oordoppen verminderen het omgevingsgeluid aanzienlijk, maar sluit niet alle geluiden buiten want je wilt natuurlijk wel gewoon je wekker horen in de ochtend.
Je kunt de oordoppen natuurlijk ook buiten de slaapkamer gebruiken, bijvoorbeeld bij het studeren, tijdens het sporten of bij het lezen van een goed boek in de trein. Ook deze oordoppen heb ik getest en was blij verrast. Als je een zijslaper bent, dan kan je weinig in je oren stoppen zonder er last van te hebben, maar deze doppen hebben me niet wakker gehouden… integendeel. Ze zijn erg comfortbel en de geluiden van de stad werden volledig geblokt. Dus ook deze kan ik je zeker aanraden!
De slaapbril:
De slaapbril van Somnifiq is ontworpen om de slaap te bevorderen door de natuurlijke aanmaak van melatonine te ondersteunen. Gemaakt van lichtgewicht materialen, voel je nauwelijks dat je hem draagt. De bril filtert het blauwe licht dat we binnenkrijgen via bijvoorbeeld de computer en je telefoon. Door dat blauwe licht worden je hersenen geprikkeld met als gevolg dat je te actief bent in je hoofd. De slaap bil is er in de kleuren geel en rood.
De geel kleurige lens blokkeert tot 75% van het blauwe licht en wordt aanbevolen om overdag te gebruiken tijdens je werk buiten of op kantoor. Deze geel kleurige lenzen laten nog wel blauw licht door maar filtert de juiste hoeveelheid. Gedurende dag heb je namelijk ook een bepaalde dosis blauw licht nodig om alert en wakker te blijven.
Wil je de bril echt puur aanschaffen voor het verbeteren van je slaap, dan kan je beter voor de rode lenzen kiezen.
De rood kleurige lens blokkeert tot 98% van het blauwe licht en wordt aanbevolen om alleen ’s avonds te gebruiken voor het slapen gaan. Door het blokkeren van het blauwe licht geef je je ogen rust en zetten de hersenen aan tot het aanmaken van melatonine, het belangrijke slaaphormoon. Een moeilijke slaper heeft vaak meer melatonine aanmaak nodig, hoe meer melatonine je aanmaakt, hoe beter je nachtrust.
De slaap bril heb ik niet zelf getest, maar heb wel vele recensies gelezen. De meeste kopers hebben beide brillen gekocht maar waren het meest enthousiast over de rode lenzen. Deze gaven de meeste rust aan de ogen en zorgden voor een betere nachtrust.
Het leeslampje:
Voor de nachtelijke lezers biedt het leeslampje van Somnifiq de perfecte oplossing. Met een zachte, dimbare verlichting stelt dit lampje je in staat om te genieten van je favoriete boek zonder je partner te storen. Gemaakt van duurzame materialen, is het een goede bewuste keuze. Het Somnifiq leeslampje heeft 3 verschillende lampjes, een amberkleurige, een natuurlijke lichtstand en een warme lichtstand. Alle drie de lampjes bevatten ook nog een dimmer zodat jij jouw favoriete stand in kan stellen.
Het lampje is oplaadbaar door middel van een USB stekker en de batterijduur is uitzonderlijk lang.
Door de klem kan je hem op veel plaatsen bevestigen.
Ook het leeslampje heb ik niet zelf getest maar wat ik vond bij de recensies was ook grotendeels positief. Vooral de mogelijkheid om de lampjes te kunnen dimmen in maar liefst 3 standen. De klem was stevig en makkelijk te bevestigen.
Conclusie:
Met een passie voor slapen en kwaliteit van slapen, heeft Somnifiq een reputatie opgebouwd als een leider op het gebied van slaaptechnologie. Hun gebruik van hoogwaardige materialen en doordachte ontwerpen maakt hun producten niet alleen effectief, maar ook duurzaam. Als je op zoek bent naar een betere nachtrust, kan je vertrouwen op Somnifiq om je daarbij te helpen. De slaapmaskers en oordoppen zijn ook goed verkopende producten en dat zegt al genoeg. Iedereen wil toch waar voor zijn of haar geld!
Ben je nog op zoek naar een origineel Moederdag cadeau? Kijk dan eens bij Datverzinjeniet.nl
